Wir, Flo Mausser ehemaliger Profisnowboarder und Martina Sowinz sind seit 2009 ein Team. Zusammen sind wir ‚Flo & Martina – Wim Hof Instructors‘ ein Projekt des ‚The Healthy Humans Club‘. Seit über sechs Jahren haben wir uns ganz der Wim Hof Methode verschrieben und es gemeinsam zur unserer Mission gemacht, unseren Mitmenschen mit Hilfe der Wim Hof-Methode die ursprüngliche Kraft ihres Körpers und Geistes wieder näher zu bringen.
Die Wim Hof Methode in einem Satz erklärt:
Mit bewusster Atmung, gezieltem Kältetraining und richtigem Mindset & Commitment – gesünder, glücklicher und stärker sein.
Wir sind zertifizierte Level 1 & Level 2 Instruktoren und zusammen geben wir Wim Hof Grundlagen Workshops, Retreats und Reisen zu den drei Säulen der Methode Atemtraining, Mindset und Eisbaden.
Hier findest du unsere Workshop Termine und mein offizielles Wim Hof Instruktor Profil
Wim Hof Workshop
Hier gehts zu den Wim Hof Grundlagen Workshops
Wim Hof Weekend
Wim Hof Weekend Weissensee 19.-22. Februar 2026
Wim Hof Weekend Oberdorf 10.-12. April 2026
Wim Hof Weekend Obergurgl 20.-22. März 2026
Wim Hof Wintertravel
Norwegen – Wim Hof Travel 4. – 8. Juni 2026
Schladming – Wim Hof Wintertravels 2026
Podcasts von Martina und mir zum Thema Wim Hof Methode:
Podcast mit Kati Bellowitsch – zum Reinhören hier klicken
Podcast mit 30March Radio – zum Reinhören hier klicken
